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2、吃人参好吗
三七和人参有什么区别？
人参性甘、微苦、平，归脾、肺、心经，具有益智安神、止渴生津、益肺补脾、大补元气的功效。人参皂苷是三七、人参等五加科植物中的一种重要活性化合物。
现代药理学研究发现，人参总皂苷和三七总皂苷在中枢神经系统中具有相同或相似的药理作用。上述化学成分的区别也是三七和人参的药理作用会有不同的物质基础。三七具有活血化瘀、消肿止痛、滋补强身的功效。三七主要含有皂苷、黄酮类化合物、多炔醇、多糖、氨基酸、肽和脂肪酸。人参一词最早出现在公元前1600~1100年商朝的甲骨文中，《神农本朝经》首次详细描述了人参的药用价值:味甘微寒。
三七总皂苷是一种典型的多组分中药成分，具有祛邪、快乐益智、止悸、安心安神、定魂之用，主补五脏、长服轻身延年。
含有三七皂苷R1、人参皂苷Rg1、Rb1、Rd、Re其他皂苷成分，包括三七皂苷R1、人参皂苷Rg1、Rb约占三七总皂苷含量的60%，以人参皂苷为主Rb1为代表的20(S)-PPT型结构为主，未发现包含OA型皂苷。
而三七皂苷R1.三七总皂苷不同于人参皂苷的代表性活性成分，其他独特的皂苷也包括三七皂苷R2、R4、R6、Fa、Fc、Fe等等，这种差异显示了两者在中国传统医学中的地位，这也表明它们在应用中有很大的差异。植物化学研究发现，人参和三七都含有皂苷，但在成分组成和含量上存在差异。
人参是五加科植物人参的干根和根。皂苷是三七制剂的主要有效成分质量控制指标。虽然三七中有60多种不同的皂苷，但大多数研究都集中在三七中R1、人参皂苷Rg1、人参皂苷Re、人参皂苷Rb1和人参皂苷Rd三七是五加科人参属植物，又称田七、山漆、金不换等。
清代药学作品《本草纲目》记载：人参补气第一，三七补血第一。现代科学研究发现，人参含有多种活性物质。
大量研究结果表明，人参具有抗糖尿病、调节免疫系统、抗疲劳、抗衰老、增强中枢神经系统活动、治疗心血管疾病、保护肝脏、抗肿瘤等药理作用。PPD/PPT根据比七根中原人参三醇皂苷含量高，人参根中原人参二醇皂苷含量高。
三七和人参是中药中的珍贵药材，广泛应用于临床实践中。今天我们来谈谈两者的区别。人参皂苷分为三类：齐墩果酸型、原人参二醇型和原人参三醇型。
人参皂苷Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1作为主要成分，其含量占人参总皂苷的90%以上。随着分离技术和化合物结构鉴定水平的不断提高，新的人参皂苷越来越分离和鉴定，但由于其含量较小，可能对总皂苷的生物活性不重要。
吃人参好吗
补肾的方法有很多。如果你想安全，没有副作用，你可以选择三种有效的方法。然而，补肾不是一两天的事。你必须有耐心：1.饮食补肾。以下是几种补肾食品：山药：性平味甘，是中医的上品药。
具有补肺健脾的功效，能益肾填精。肾虚的人应该经常吃。干贝类:又称江迅柱，性平味甘咸，能补肾养阴。
具有补肺健脾的功效，能益肾填精。肾虚的人应该经常吃。干贝类:又称江迅柱，性平味甘咸，能补肾养阴。
因此，肾阴虚者应经常食用鲈鱼：又称花鲈、鲈鱼，性平味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨，栗子：性温味甘。
除了补脾健胃，还有补肾壮腰的功效。肾虚腰痛者最宜食用。枸杞:性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的功效。
长期服用可延年益寿，尤其是肾虚的中年女性。何首乌:具有补肝补肾、益精血的作用。历代医生都用于肾虚的人，肾虚的人头发早白。
或腰膝虚弱，筋骨酸痛，或男性遗精，女性带下，食之皆宜。
2.按摩起到养肾的作用:一、手掌搓至手掌热后，分别放在腰部，手掌对皮肤，上下按摩腰部。
直到你感到热，你可以在早上和晚上再00次左右。这项运动可以补肾纳气。第二，双手握拳，手臂向后用拇指掌关节突出，自然按摩腰眼。
向内做环形旋转按摩，逐渐用力，甚至酸胀感更好，持续按摩10分钟左右。
早、中、晚各一次。3.茶疗补肾:中国肾宝茶，我用茶疗养肾。无论你是肾阳虚还是肾阴虚，这都是一个实惠、健康、安全的好方法。根据中医理论，从神农架药食同源的纯天然草本植物中提取。
疏通养肾，全面调节男性精、气、神，效果显著，安全无副作用。
主要成分：冬虫夏草、单箭、皇家肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、何首乌，适用于肾虚、性功能障碍引起的各种原因。它以全面、深刻的健康理论和显著的疗效，被评为世界上第一个以中医理论为灵魂的男性健康前沿产品。
以上是我对补肾壮阳的看法。我一直在用这些方法，效果很好。你也可以试试。
三七和人参有什么区别？这里介绍一下吃人参。谢谢你的阅读！
