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2、五味子的营养价值
五味子有什么作用？
五味子的作用是止咳、保肺、固表止汗、固肾、生津止渴。
浸泡在水中的五味子可以快速降低血压和血脂，但对胃的危害很大，不宜长期服用。它应该分开一段时间，以免对身体产生一定的不良影响。五味子富含维生素、有机酸、类黄酮等物质，对中枢神经系统有兴奋作用。
可用于止咳祛痰。
五味子的营养价值
此外，果皮和成熟种皮含有木脂素，是五味子的药用有效成分，包括多种五味子素。
种子含有脂肪，油可以制成肥皂或机械润滑油，茎、叶和种子可以提取芳香油，五味子富含有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇和强恢复木酚（如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），也是精、气、神三种补充剂之一，能益气强肝，提高细胞排除废物的效率，提供更多氧气，创造和利用能量，提高记忆力和性持久性。
在古代，俄罗斯猎人在远行狩猎前必须服用五味子来增强气体。五味子具有保护人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）的功能。早在2000多年前，宫殿贵族和著名的中医师就广泛使用这种传统的强身产品，五味子。
顾名思义，它是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实。在一般只有一两种药味的中草药中，它是独一无二的。这种五味俱全、五行相生的果实。
顾名思义，它是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实。在一般只有一两种药味的中草药中，它是独一无二的。这种五味俱全、五行相生的果实。
能对人体五脏&ndash，平衡心、肝、脾、肺、肾。五味子的功效、作用和禁忌是什么？
五味子进入肺、心、肾经络，具有收敛、益气生津、补肾宁心的作用。常用于治疗久咳虚喘、遗尿频、梦遗滑精、久泻、自汗盗汗、内热解渴、津伤口渴、心悸失眠等。 药剂科 副主任药师 潘旭审核。
现代药理研究表明，五味子中的五味子素和戈米辛A具有稳定或镇静作用，五味子及其多种成分具有抗氧化作用，五味子中的五味子素和戈米辛A、异五味子素、去氧五味子素等成分。
它具有抑制应激性溃疡的作用。五味子多糖、五味子甲素和五味子醇具有保肝作用。本品还具有增强免疫力、降血脂、保护细胞、抗肾病变、抗癌的作用。然而，五味子酸可以收敛和保留邪恶。对于那些表面邪恶尚未解决，有实热、咳嗽和麻疹的人，不应使用五味子。
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