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上夜班总是心烦意乱
你好，属于神经功能障碍，可以用调节神经功能障碍的药物解决，也可以用中刺五加、远志、酸枣仁泡茶治疗。你好，你可以口服氯硝西盘片等镇静药物，但是。
必须在医生的指导下使用，配合安神补脑液、参芪五味子胶囊等副作用较小的中成药。
注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
诃子的功效和食用方法是什么？
药理作用：收敛肺、涩肠，其原理如下：1、抗菌，对痢疾杆菌有很强的抑制作用，其原理可能是单宁凝固菌蛋白，2、抗病毒，用鸡胚实验模型进行体外直接试验和体内预防方法筛选，发现诃子具有抗流感病毒作用，3、收敛。
对菌痢或肠炎形成的粘膜溃疡有保护作用，4、解痉，诃子素具有类似罂粟碱的平滑肌解痉作用，加工：诃子肉：去核取肉。
诃子：用时捣碎，性味：酸、苦、平，归经：入肺、大肠经，功能：敛肺、涩肠、下气。
主治:常用药物治疗久泻、久痢、脱肛便血、久咳失音、痰咳喘息。
1.用于治疗慢性痢疾和慢性肠炎，具有收敛和抗菌作用。煨诃子效果好，但很少单独使用。
多配其他固涩药物，如五倍子、黑梅、根白皮等。治久泻配白术、芡实、罂粟壳、干姜、橙红等。严重虚寒腹泻的，如诃子散。
2.用于长期咳嗽、治疗肺结核干咳、痰血、生诃子配海浮石、瓜萎皮、治疗慢性咽炎长期咳嗽失音、桔梗、甘草等，如诃子清音汤，口中含生诃子有一定帮助。
但是诃子的味道很苦，最好和蜂蜜一起制丸服用。最近有报道子3可以治疗慢性气管炎g，五味子9g。
煮猪肺，如补肺汤。使用注意事项:1。诃子不宜在外感咳嗽、急性肠炎、痢疾的早期使用，以免留邪。2.诃子生用止咳、下气、开喉更好，煨涩肠止泻更好，对胃的刺激性也降低。
3.前人曾说诃子苦能泄气，真气太虚的人应该少用。现代临床观察，诃子确实有降低消化能力的副作用。
因此，脾气不足，消化不良者应少用。诃子的食用方法：诃子的用法和用量：内服：煎汤，3-6g，或进丸散，敛肺清火宜生用，涩肠止泻宜煨。
诃子用药禁忌:1。外邪未解，内有湿热火邪者忌服诃子；2.气虚者忌多服诃子；3.气虚、暴咳、初泻。
《医学入门》不能轻用诃子。
上夜班总是心烦诃子的功效和吃法是什么？感谢您的阅读！
